Ich habe noch nicht mit der Kur angefangen, sie aber tatsächlich bestellt. Zahlreiche andere Tipps und Motivation von Edina unterstützt mich aber sehr!!! Ich habe mit gutem Essen, und nur darauf habe ich tatsächlich noch Lust, fast zehn Kilometer innerhalb eines halben Jahres runter, und natürlich mit Edinas Laufmotivation. Jetzt kommt noch Kräftigung und die Kur hinzu. Ich freue mich einfach jeden wieder über mein neues Körpergefühl!! DANKE EDINA!!!!!

Ich kenne dich auch privat und habe dich dabei richtig ins Herz geschlossen – du bist eine super authentische Person! Durch dich bin ich zum „zuckerfrei“ gekommen und habe damit großartige Erfolge erzielt: ca. 15 kg Abnahme, ich habe mit Sport angefangen und finde es so schön, wie du andere motivierst, ebenfalls loszulegen. Deine Rezepte sind mega inspirierend und richtig lecker. Auch die Darm-Kur hat mir unglaublich geholfen. Früher hatte ich nur etwa alle 5 Tage Stuhlgang und war ständig aufgebläht. Seit der Kur läuft es viel regelmäßiger, und ich fühle mich viel wohler. Ich habe ca. 4 Monate lang 2 Kapseln pro Tag genommen und nehme jetzt eine pro Tag – und bin richtig zufrieden und dankbar, dass du dein Wissen teilst. Bleib unbedingt so wie du bist – du machst das einfach toll, und ich bin froh, dich zu kennen! 💛

Ich ernähre mich antientzündlich seit Anfang Juli (ca. 97/3), mache Sport, aber Sport (Laufen, Yoga, Barre, Lange Spaziergänge) hab ich schon immer gemacht. Trinke Selleriesaft und mach seit 2 Wochen die Darmkur von Myricals, hoffe dabei nochmal auf einen Extraboost im Wohlbefinden :) nächste Woche kommt die Leberkur an. Abends Trockenbürsten, morgens und manchmal zwischendurch kleine Lymphanregungen. Bin nahezu schmerzfrei und hab die Wassereinlagerungen ganz gut unter Kontrolle. Hab als Nebeneffekt etwas abgenommen obwohl ich schon schlank bin. Hab aber das Gefühl, dass sich der Unterkörper langsam angleicht. Die Knoten sind natürlich trotzdem noch da. Ansonsten bin ich nicht mehr aufgebläht, hab keine Bauchweh mehr, kein Völlegefühl- und das krasseste überhaupt- meine Periodenbeschwerden sind so gut wie weg!! Fühle mich insgesamt wieder sexier 😅 Würde mir Dein Supertolles Wissen gern kompakt wünschen, da ich auch sicherlich mal was hier verpasse…gerade was dienErnährung angeht 😊 gerade bei der Ernährung kann man noch viel optimieren. Rezeptideen wären super, auch Rezepte die Familien/kindertauglich sind.

Die Veränderung die glaube ich jeder hier spürt ist mehr Energie, mehr Wohlgefühl und mehr Liebe zu sich und für andere. Ich habe mit der Darmkur angefangen da ich schon einige Präparate kannte aber die nicht das richtige Ergebnis bei mir erbracht haben, und siehe da nach 1,5 Packungen hab ich meinen jahrelangen Kinderwunsch endlich in Erfüllung bringen können 🥹. Bezüglich dem Lipödem trage ich meine Strümpfe und habe bis jetzt keinen Rückfall erlitten. Ich wünsche mir sehr, dass du noch sehr sehr lange weiter machst 🙏🏼 und noch mehr Menschen deinen Account finden und dir folgen. Es muss bei jedem erst klick machen damit man endlich beginnt und sein Leben komplett umstrukturiert. Es ist ein Lebensstyle und keine Phase :) Liebe geht raus 🫶🏼

Ich merke, dass ich mehr Energie habe und mich einfach fitter und leichter fühle. Ich habe mir der Darmkur begonnen, weil du es empfohlen hast. Ich möchte mehr einfache Rezepte haben, um im Alltag weniger in Versuchung zu kommen.

Ich bin jetzt seit Ende April diagnostiziert mit Lipödem, kurz darauf bin ich auf deine Seite gestoßen. Seitdem ich deine Tipps beherzige, ist meine Neurodermitis besser geworden, ich habe keine Schübe mehr gehabt. Ich habe über 20 Kilo abgenommen, ohne Kalorien zu zählen oder zu hungern. Und auch meine Beschwerden sind deutlich besser geworden, früher immer müde schwere Beine, jetzt fast garnicht mehr. Mit der Darm/Leberkur hab ich bis dato noch nicht begonnen, aktuell versuch ich mich an den Selleriesaft zu gewöhnen. Ich bin über all deine Tipps dankbar und liebe deine Rezepte, wünsche mir einfach nur das du so bleibst, wie du bist.

Mehr Energie (trotz gleich gebliebenem oder sogar erhöhtem Arbeitsstress), weniger Wasser in den Beinen, schlankere Gestalt, keine Schmerzen mehr. Warum Darm/Leberkur: immer wieder Blähbauch/allg. Verdauungsstörungen gehabt, nach knapp drei Wochen Einnahme schon deutliche Besserung; Leberentlastung auch für Schilddrüsenfunktion wertvoll (Hashimoto bisher schwer einstellbar, jetzt besser). Bin wunschlos glücklich 🙂 Danke!!!

Ich bin vor knapp 3 Monaten auf Dich gestoßen & habe seitdem meine Ernährung von "nur" vegan noch etwas angepasst mit Deiner Hilfe. Meine Lipödem Schmerzen sind bereits etwas leichter geworden & ich habe tatsächlich auch schon ein paar Kilo abgenommen & kann das Gewicht auch halten. Mein Ziel wäre es auch ohne OP alles zu schaffen. Die Leber & Darmkur habe ich auch unter anderem gemacht, weil ich nach dem Pille absetzen vor 2 Jahren große Hormonprobleme hatte, die immer noch andauern, aber auch dadurch schon besser geworden sind. Wenn ich meine gesundheitlichen Probleme hoffentlich bald überstanden habe, dann kann ich auch wieder Sport machen und dann geht sicher noch mehr. Erst heute habe ich deinen Erdbeerkuchen mit anderem Obst getestet & nur Lob erhalten. Wenn du da noch mehr so glutenfreie Rezepte hast, gerne her damit :) Versuche Gluten ganz wegzulassen. Und das Zuckerthema würde mich noch mehr interessieren, evtl gibt es auch noch was anderes außer Datteln? Den Geschmack mag ich so überhaupt nicht, Dattelpulver geht mittlerweile, aber der Rest nicht...und tatsächlich noch mehr Tipps zum Einkaufen, wo es was gibt. Mach bitte weiter so, mir hilft Dein Account sehr & dafür bin ich dir auch sehr dankbar!! LG Carina

Reineres und verfeinertes Hautbild, absolut mehr körperliche Energie und gesteigerte kognitive Auffassungsgabe, aktive Darmtätigkeit - regelmäßigen Stuhlgang -, mentale zu wissen, das ich meinem Körper bewusst Gutes tue um mich möglichst gesund durch meinn täglich vollgepackten Alltag zu bewegen. Seit Wochen meinen täglich frisch gepressten Selleriesaft zu trinken mache ich zur Entgiftung sowie zur Verbesserung meiner Darmtätigkeit. Nach meiner dritten und vierten Geburt hatte ich mit schlimmster Verstopfung Probleme. Die ist durch drastisch umgestellte Ernährung jetzt top 🙏🏾. Ich bin 46, Mutter von 4 Kindern, berufstätig mit 72% und ehemalige Brustkrebs Patientin. D. h. aktuell lebe ich in der Premenopause, lebe als Mama mit Job oftmals am Limit😩. Dein Content ist seit längerem der kostbarste hier auf Insta. Durch meine persönliche Krebs Erfahrung mit damals 27, verbessere ich meine Ernährung stetig und sehe die zuckerfreie Ernährung als absoluten Gamechanger. DANKE!!! Also, die Vorteile deiner antientzündlicher Ernährung mehr in parallele Verbindung mit Menopause zu bringen wäre für mich ein absoluter Mehrwert. Zudem habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto, da gibt es ebenfalls die parallele bzgl. der Entzüngsherde. Rheumapatienten oder mit Schuppenpflechte profitieren ebenfalls von deinem kostbaren Content🤩. Also im Prinzip was Du durch deine Lipödem Diagnose gestartet hast u. teilst, ist die Steigerung von Lebensqualität für uns😌🫶🏾.

Liebe Edina Ich habe mich schon vor Deinem Profil zucker- und weizenfrei sowie entzündungshemmend ernährt. Auch Supplements von Myricals hatte ich vorher schon. Ich hatte auf diese Weise mein Lipödem Stadium 2 auf Stadium 1 reduziert, bin zudem schmerzfrei und habe weniger Knoten. Kompression brauche ich nur an wenigen Tagen (bei emotionalen Stress, wenn das Lipödem "kickt"). Ich hatte trotz Lipödem nie mit unterschiedlichen Kleidergrößen von Ober- und Unterkörper zu kämpfen (immer Gr 34). Auch von Gewichtsproblemen bin ich entfernt (50 kg bei 160 cm). Leider habe ich aber die Erfahrung gemacht, dass andere Frauen sehr gemein können. Es waren tatsächlich immer Frauen, die mir Zucker oder Alkohol "andrehen" wollten und sich über meine Stetigkeit lustig machten. Die Kommentare, wenn Frauen meine Oberschenkel im Schwimmbad oder beim Sport sahen und sich freuten, dass nicht alles an meinem Körper trainiert sei. Ich musste erst in meine 40er kommen, um solche Gemeinheiten als Unsicherheiten der Auszusenden zu verstehen und nicht als meine Angelegenheit. Und jaaaaa! Auch schlanke, zierliche Frauen können Lipödem habe..... (*genervter Blick*) Es ist derart schade, dass Frauen sich untereinander nicht unterstützen und feiern für das, was sie schaffen. Wie großartig und stark wären Frauen, wenn sie sich gegenseitig nur endlich stärken würden! Außer meinem Phlebologen hat mich niemand auf meinem Weg meiner Lebensweise gewertschätzt. Dieser aber sehr, da die Verbesserungen des Lipödems im Ultraschall deutlich sichtbar waren und sind. Deinem Profil folge ich, weil Du für mich jemand bist, der mich in meiner Lebensweise unterstützt und ich nun jemanden "kenne", der ebenso durch Ernährung, Sport und Darmsanierung Erfolge erzielt hat. Das finde ich so wertvoll. Danke von Herzen hierfür!

1) Seit Mai 2025: -Keine Schmerzen mehr in den Beinen - -8kg - 10cm Umfang - Ich fühl mich happy. 2) Hab ich noch nicht, wäre als nächstes dran. Bisher habe ich: - mein Sportprogramm erweitert - Lymphdrainage - Kompression - Selleriesaft - raffinierten Zucker gestrichen - Keine verarbeiteten Lebebsmittel - Glutenfrei - Keine Säfte 3) Gern noch mehr Rezepte, ich konnte bisher schon viel integrieren, mit großen Erfolg. Gern würde ich das noch erweitern.

Liebe Edina, ich habe im Juni mit der Anti Entzündlichen Lebensweise begonnen und fühle mich seit ein paar Tagen endlich nochmal wie ich selbst. Ich habe seit meiner Pubertät Lipödem und bin im letzten Jahr an den Oberschenkeln operiert worden, werde mich auch nochmals operieren lassen . Trotzdem war mein Leidensdruck so hoch, dass ich mich entschieden habe, ab jetzt konsequent meine Ernährung umzustellen. Der Anfang ist holprig und ja, man macht Fehler, muss vieles erst verstehen und Kleinigkeiten umsetzen. Aber ich kann sagen, es zahlt sich wirklich aus. Demnächst versuche ich mich mal an der Darm und Leberkur, bin gespannt. Nur beim Selleriesaft musste ich kapitulieren 🫣😂 Ich hoffe du motivierst uns weiterhin jeden Tag. Alles Gute Nadine