决定参加Jian的项目时，我正卡在一个迷茫期。从大学毕业起就一直在大厂做高级打工人，自认为是个有创造力的人，工作却和我的底层价值观严重冲突，这件事一直让我深受困扰。辞职后我下定决心不再急着扎进另一份扼杀灵魂的工作里，也折腾过好几个岗，哪怕刚开始一两年有些新鲜感，也很快就走进了死胡同，已经很确定这样下去解决不了问题。做热爱的事并活得很好，这一直是我的目标，但是自己一个人想的时候总是被卡住，也零零散散做了一些尝试，总缺一个系统让我把所有线头穿起来。 

Jian是一个非常耐心的倾听者，她总能用寥寥几句话就击中问题的核心，每次session结束都有一两个触动我的点，是我平时自己写反思日记时看不到的。加入项目以后，头脑慢慢获得了澄清，我开始做适合自己的计划。这个过程并不轻松，遇到了一些路障，准确地说是过去情感上没能彻底解决的问题阻碍了我的动能。Jian通过冥想和催眠的方式帮我清理了潜意识，还包括树立正确的思维方式，过去以为看几篇文章就提高了认知，现在才发现那其实还是在同一个认知圈层里打转。回顾下来，我觉得项目设置得很巧妙，到了第四次左右我才感到有显著的进展，开始更有信心地去推进我的计划。也是积累了前几次的铺垫，我才有足够的信任来谈论那些阻碍我往前的深层屏障。 

当然我现在也还是会有情绪反扑的时候，但每次当我静下来，去回忆在那次session中我是如何被引导的，还有当时身体的感受，我的能量就又恢复过来，又能继续集中注意力在手头的事情上。这种稳定的状态是我过去几年一直想要却没能实现的，因为我本身是个容易焦虑和多思的人，光是这一点，对我来说就是无价的。谢谢你，Jian!