和jian一起完成五次session后,感觉自己收获了很多:小到意识到经济独立的重要性,大到从心底改变对自己的认知。发现jian的时候自己正处于最需要改变的时刻,前两年的积累也让这次“质变”成为现实,jian引导我完成了一些关键性的思想转变,让其他事情变得顺理成章。


五次session由回想自己的过往——通过改变叙事方式接受自己的一切——自我探索、畅想未来——转变身份这几部分组成,并加入冥想和催眠。


我深刻记得最后一次冥想后,jian问我脑海里有什么画面吗,我回答:我看见一个女孩苏醒起来,向芭比一样“闪亮登场”。jian很开心地祝福我。


我又想起在开始session1之前,我把自己的vision发给她,她很坚定地肯定我,她说“这个对你来说很轻松肯定可以实现的”,那时我带着感动半信半疑。在结尾,我想说,jian,谢谢你,在5个session之后,我也坚定地相信我的vision会成为现实了。

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Zhan