在找到Jian之前我一直在后悔我的过去，沉浸在认为自己选择错了人生道路的悔恨里，反复自责，像是陷入了一个漩涡之中，情绪不断翻滚一直在原地打转。

Jian首先让我改变了对过去的评判，她让我意识到我所认为的现实只是一套我认定的话语，只要跳出单一的消极评判就可以看见过去的更多维度，它并不像我以为的那样毫无价值。通过价值观的筛选我更加了解了我自己，让真实的我更加清晰地显现了出来，也让原本模模糊糊的未来以清晰的画面在我眼前展开。

在这个过程中，每当我遇到困境Jian总能用几句话就将我点醒，通过冥想我的情绪也从过去的漩涡中慢慢稳定下来。虽然现在项目结束了，我在情绪反复的时候依旧能从Jian帮我建立起来的notion中找到解决方法。

在Jian给我做冥想治疗中，一个画面留存了下来，山的另一边是我所渴望的生活，而我正一步步地走在丛林中跨越那些障碍，虽然目标还离我很远，但我知道我终将会到达那里。