在遇见jian之前，我最大的困惑是我的价值感来源全部是工作，常常是达到一个工作成果后会让我开心一瞬间，之后伴随而来的是空虚。

我意识到我生命的动力如果来自于外界，那么也许我内心是没有力量的。同时我意识到我经常会指责自己，很多声音一直在脑海里，为什么不做那个对的选择，为什么不能做到完美…

可让我更深入去想，如何定义每个选择的对错呢，如何做到所谓的完美呢？看起来评判的标准是如此粗暴，就是是否那个选择让我在世俗眼光中更成功而已。 我感觉一直在一定程度上“虐待”自己。 

jian的项目在我看来是理论和实践的完美结合，她把认识自我—发掘自身痛点和需求—塑造理想版本自我这三个部分整体结合起来，让每个步骤都有理论上强有力的支持，实践上可操作的步骤。同时会结合她耐心、温柔却有力的对话方式，让我意识到，原来我其实一直是个有勇气的人，我手上已经有了无数工具，我只需要去除限制性的想法，就能够勇敢去追求自己内心真正的热情。 

在项目之后，我发掘了自己真正的热情，同时收束自己的能量，不再任由工作或者人际跨越我的边界，将能量真正集中到自己的目标上。

jian的项目让我描绘我想要的生活图景，我也已经按照这个方式生活了一段时间了，我发现世界是如此广阔，我是如此自由，我能实现的是很多很多的。 不要被限制住，我相信我们都可以自由！