Guillaume Ouellet

Jusqu'à maintenant j'aime beaucoup le programme. J'aime le côté simple, sans consigne orale, les mouvements sont faciles à comprendre. J'aime aussi la variété dans les exercices, le lendemain du jour 1 j'étais assez courbaturé, j'ai apprécié le jour 2 qui travaillait davantage la flexibilité, j'ai enchaîné avec une séance de yoga c'était parfait. Je compte intégrer le programme au quotidien à partir de maintenant, si tu le souhaites je te reviens avec mes commentaires détaillés dans quelques semaines. Merci coach !