Aponévrose plantaire, abandon sur 1 trail + annulation des 2 suivants. En 4 mois avec le protocole pied j'ai pu accomplir mon objectif de l'année : la TDS et la terminer sans vraie douleur (ca n'a pas été simple non plus). Le club m'a beaucoup inspiré sur les exercices, c'est tres stimulant et on voit vite le résultat. Conseil : ne pas hésiter quand on est blessé, se faire un petit plaisir pour s'entrainer au chaud l'hiver et enfin le voir comme un investissement si on veut progresser et passer un bon été. C'est la bonne période pour se lancer !