Le programme Maman In Shape est un programme complet avec un réel accompagnement et suivi sérieux. Mon coach Adrien a su adapter mon programme en fonction de mes besoins et de mes difficultés tant au niveau de mon rapport à la nourriture qu’au sport. Il est vraiment super et très professionnel. J’ai réussi à changer mon comportement envers la nourriture et surtout adopter une nouvelle hygiène de vie. J’ai également appris à bien composer mes assiettes. Grâce à tout cela j’ai déjà pu perdre dix kilos et je continue à avoir cette motivation que je n’avais plus depuis longtemps. Je ne peux que recommander.

Maman in Shape est réellement un programme de remise en forme personnalisé qui prend en compte la silhouette et la forme physique. Ce programme, qui se présente comme une formation et un rééquilibrage alimentaire sur le long terme, a des répercussions positives sur le moral et la confiance en soi car il place la participante au coeur du dispositif. En effet, c'est nous qui fixons notre projet de transformation et nos objectifs. Cette place centrale est pour moi primordiale car c'est pour nous qu'on accepte le changement d'habitude alimentaire et les routines physiques . Ce que j'apprécie aussi ce sont les vidéos qui expliquent le programme car pour moi comprendre, les mécanismes et les objectifs, augmente mon implication et facilite la mise en place de certaines stratégies. Les retours hebdomadaires personnalisés du coach sur nos semaines et les outils de remplissages sont aussi de bons curseurs pour voir où on en est !! Sans compter la transformation physique qui est bien là !! Je recommande !!

Une expérience très humaine avec des coachs à l'écoute et toujours présent. J'aime beaucoup cette formation elle m'a permise de réaliser mes erreur nutritionnels et sportives. Je la recommande

J’ai intégré le programme suite aux retours d’expérience d’une amie. Maman d’une petite fille de 1an, je cherchais à réapprendre à manger et à bouger en toute sérénité. Merci infiniment à Nathan P, pour l’écoute, le suivi et les nombreux conseils personnalisés... Pour la première fois depuis des années, je me sens bien dans ma peau, forte et en forme !

Merci à MIS pour m’avoir aidé dans mon changement. Grace à mon caotch, Valentin, qui me suit, m’encourage et me conseille chaque semaine aussi bien au niveau des séances de sport que de la nourriture, j’ai perdu mes kilos en trop et mes repas sont mieux équilibrés sans privation. Veronique

Une première expérience de 6 mois qui m'a permis de changer complètement mon style de vie à la fois sur le plan alimentaire, avec la méthode du Carb cycling et également sur le plan sportif. Sans parler du regain d'énergie ! Il est proposé un "enseignement" et c'est ce qui m'a séduite ! J'ai été "actrice" de ma transformation ! A savoir -10 kg, -20 cm de tour de taille, un corps transformé grâce aux séances de renforcement musculaire. Je remercie grandement mon Coach, Allan 😍 ! Il sait de quoi il parle et le suivi est très bien réalisé. Il est toujours disponible et à l'écoute et ça c'est top ! J'ai d'ailleurs décidé de poursuivre le programme avec lui dans le cadre de ma stabilisation. N'hésitez pas une seconde, c'est très intelligemment fait et encadré ! Désormais je suis une "maman en forme"! Alors ne perdez plus votre temps (et votre argent) avec des régimes qui ne vous apprennent rien et après lesquels vous reprendrez vos kilos! Soyez la team Mamaninshape ! Je recommande à fond ! 💪👊

Ce coaching a été une belle expérience autant sur le plan physique que mental. Merci à David pour son accompagnement ! J'ai pu progresser à mon rythme, sans pression, en me sentant soutenue et encouragée à chaque étape

Super expérience et coaching avec David qui m'a permis de débloquer ma perte de poids. Il m'a aidé à être patiente et faire confiance au process qui marche

Un grand merci à mon coach David, qui m’a redonné confiance en moi, qui m’a motivé à perdre du poids tout en mangeant normalement mais équilibré. Presque 4 kg en 4 semaines et c’est pas fini.

Merci pour ce rééquilibrage alimentaire et un grand merci a mon coach William qui m a suivie et conseillée en permanence pendant 6 mois tant sur le plan alimentaire que sur le plan sportif. J ai perdu 4 kg (57kg) et surtout 9cm de tour de taille et 8 cm de tour de hanches. Résultats obtenus avec de la rigueur et une activité physique réalisable. Aucune sensation de faim et résultats que je maintiens avec l acquis de ce programme.

David m'apprends à cadrer mon alimentation afin de la rééquilibrer dans un premier temps ce qui demande un investissement personnel pour ce changement. Il est juste et bienveillant. Les vidéos sont bien faites et soutenantes. Merci David et à son équipe.