30 secondes. C’est le temps qu’il m’a fallu pour pitcher un sujet qui change la vie de milliers de femmes, de parents, et des entreprises où ils évoluent. Pour que la maternité et la parentalité ne soient plus un moment de fragilité pour l’entreprise ni dans une carrière. Pour des marques employeurs qui rayonnent, des organisations qui fidélisent leurs salariés, pour une performance saine, durable et robuste ( 👋 Carine Gouriadec💬). En cette semaine qui suit la journée internationale du droit des femmes, je suis reconnaissante de faire partie de l’accélérateur de réussite au féminin de la CCI Paris avec une promo pleine d’énergie et d’ambition. Merci Panache, meilleur investissement de mon année 2025 🫰

Bonne résolution 2026 “prendre la parole en public" ✅ Merci pour cette formidable session de formation. Ça marche incroyablement bien ! On se sent pousser des ailes. Je l’ai même mis en œuvre hier soir dans un dîner entre amis, où j’ai mieux “occupé” ma place ! Le dîner était plus qu’animé!! 🥂 “Rien n’est plus fort qu’une idée dont l’heure est venue” écrivait Victor Hugo Ces idées auront 12 nouveaux défenseurs pour les dire désormais! Et on en a bien besoin aujourd’hui. Je suis fier d’avoir fait ce parcours avec vous et de faire partie de la promo des Panachoux 38 Bises à toutes et tous

Après des années à me dire que « ce serait bien de faire une formation en prise de parole ». Je me suis lancée. C’est quelque chose que j’aurais dû faire en début de carrière et entretenir au fil des années Mais je n’en voyais pas l’utilité à l’époque, Je pensais que j’allais passer ma carrière le nez dans les chiffres et les tableaux Excel 🤓 Mais peu importe le job. Savoir prendre la parole et exposer ses idées est indispensable. Pour gravir les échelons, pour convaincre, pour négocier son salaire ou avec un enfant de 5 ans, ou encore briller lors du prochain diner mondain (ou de famille). Depuis que j’ai créé une entreprise à impact, c’est encore plus vrai. J’ai des convictions à partager. Je défends un sujet qui mérite d’être entendu. Alors oui j’ai + de 12 ans expérience, j’ai déjà fait bon nombre de présentations avec mon BFF Power Point. Mais jeudi dernier j’ai pitché comme jamais 🔥 Sans mon BFF. Sans mes notes de bonne élève. Avec mes tripes (et en paillettes). Et j’ai adoré ! Prochaine étape : Le Ted Talks ? Même pas peur 😁

On l'a fait ! On a remporté les 600.000€ ! Merci merci Julien, l'accompagnement de Panache m'a considérablement aidé à affiner mon argumentaire, à choisir le bon angle et à incarner cette prise de parole ultra-stratégique. Il n'y 'a pas mieux que ce premier prix comme preuve de l'importance de bien se préparer, avec les bonnes personnes, dans la bonne énergie. C'est fou :)))

J’ai arrêté de parler sur les réseaux sociaux pour apprendre à parler vraiment, avec Panache ! 📣 Après 6 semaines de formation intensive, j'ai découvert que l'art oratoire va bien au-delà des mots. La parole est une force. Elle peut construire, convaincre, inspirer ou manipuler. Pendant longtemps, je pensais que tout n’était qu’une question de confiance en soi. Mais en réalité, c’est bien plus que ça. La parole est un art stratégique. Et comme tout art, ça s’apprend. Aujourd’hui, je ne parle plus pour m’exprimer. Je parle pour : 💪🏻 convaincre avec des arguments solides (logos), 💪🏻 toucher avec des émotions authentiques (pathos), 💪🏻 inspirer par ma crédibilité (ethos) Si vous hésitez à vous former à la prise de parole, mon conseil est simple : FONCEZ ! Ce n'est pas un simple "soft skill" — c'est un véritable superpower dans notre monde professionnel.

🎤 Non, je n’ai pas commencé une formation sur les cabanes perchées (Même si, soyons honnête, j’aurais adoré)🐟 . Croyez-moi, quand je devais parler devant un groupe, je n’avais qu’une envie : me percher en haut d’un arbre. Je n’ai jamais fait de théâtre. Mon Grand Oral à Sciences Po ne m’a pas franchement laissé un bon souvenir. Voyant l’aisance de certains autour de moi, je me suis longtemps demandé d’où venait ce blocage… Mais avec le recul, je crois surtout qu’on ne m’a jamais appris à parler en public. Et comme tout le reste, ça ne tombe pas du ciel : ça vient avec des outils, et beaucoup de pratique. Quand j’ai découvert Panache au forum Ose, ça a fait tilt. Parce que prendre la parole, c’est bien plus que “parler devant des gens”. C’est incarner ses idées. C’est défendre ses projets. C’est embarquer ses clients. C’est transformer un discours en déclic. Aujourd’hui, grâce à l’IA, les textes sont fluides, structurés, sans fautes… (À tel point qu’une coquille ferait presque du bien… juste pour voir qu’il reste un humain derrière la machine 🤖) Mais je suis convaincue d’une chose : ce qu’elle ne remplacera jamais, c’est notre voix. Notre présence. Notre panache. Je suis architecte d’intérieur. J’aurais pu choisir une formation pour perfectionner mes rendus 3D ou approfondir mes connaissances en rénovation énergétique. Mais j’ai choisi celle-ci. Et j’ai bien fait. Jeudi dernier, je suis montée sur scène. J’ai parlé d’un sujet qui me tient à cœur, face à plusieurs dizaines de personnes. J’ai vaincu ma peur. Et j’ai adoré ça. Je me suis vraiment régalée.

Je crois que j’ai trouvé mon super pouvoir. 🎤 1 discours, 5 minutes, 16 rires, 0 blague prévue. Il y a encore quelques mois, je n’aurais jamais cru dire ça, mais : j’aime prendre la parole en public. Bon, pas tous les jours non plus hein, je vais pas vous pondre un TEDx. Mais je remarque que ça devient plus fluide, plus naturel. Et ça, c’est plaisant. La formation Panache, c’était la cerise sur le micro. 7 semaines de coaching, de rires, de stress partagé et un final face à un vrai public au Panache Talk. Une formation que je ne suis pas près d’oublier ! Je suis monté sur scène avec le trac, avec mes doutes… et j’ai déclenché 16 rires en 5 minutes. Sans chercher à faire rire. Je crois que j’ai lâché prise. Et j’ai pris ma place. Si toi aussi, tu penses que la prise de parole, c’est pas pour toi, je te dis : “Tu peux te surprendre. Vraiment. Et peut-être même découvrir un talent caché !" Allez, maintenant que je parle avec panache, je vais écrire mon spectacle de stand-up 😂

Julien de Sousa oh merci ☺️ Tu sais que les graines semées lors de mon parcours Panache ont germées ces derniers temps. Ce programma a été un game changer comme on dit ! Si je suis aussi alignée dans tous mes projets aujourd’hui c’est grâce aux bonnes rencontres.

J’ai toujours aimé prendre la parole en public. Mais prendre le micro pour parler de moi ça me foutait les jetons 😰 Pourquoi ? Il y a 3 ans, j’ai animé des tables rondes. L’an dernier, j’ai modéré une conférence devant des centaines de personnes. Tout ça c’était facile. Et puis j’ai assisté à des conférences TedX 🤩✨ Je me surprenais à rêver : “𝘶𝘯 𝘫𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘢 𝘮𝘰𝘪” 𝗦𝗮𝘂𝗳 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿. La vérité c’est que… Prendre le micro pour raconter mon histoire. Ça me faisait flipper. A un moment je me suis regardée en face. Et j’ai décidé de prendre mon courage à deux mains. 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲́ 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅. J’ai investi dans une formation à plusieurs milliers d’euros (Panache <3 sur vous) J’ai organisé mon événement en prévoyant de donner un discours pour l’inaugurer. La formation s’est terminée. 2 semaines après, j’ai pris la parole pendant 12 minutes. Seule sur la scène. Face au public. Oui c’était pas parfait. Mon coeur battait trop fort. Il y a eu des hésitations, des “euh”, des répétitions. Mais je l’ai fait et j’en suis fière. Et ce n’est que le début. 𝗦𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗶𝘀. 𝗙𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗮.

Ça, c’est moi quand je partage les conseils de jobs_that_makesense pour donner du sens à sa vie professionnelle. De 😨 “j’y vais mais j’ai peur” à 🎙️LinkedIn Top Voice, j’ai pas mal travaillé ces dernières années à maîtriser ma peur de prendre la parole en public, notamment grâce à la méthode Panache à laquelle j'ai été formé. Et je dois dire que ce qui m’a le plus aidé, c’est de trouver mes propres sujets de prédilection sur lesquels je souhaite m’exprimer : emploi à impact, quête de sens, redirection écologique et solidaire,… Et là, tout se débloque. La parole devient plus fluide, je prends du plaisir à participer à des tables rondes, webinaires ou encore à organiser des ateliers qui aident des paumé·e·s dans leur job à démarrer leur transition pro. Alors, si j’aime en parler, c’est que je le vis tout les jours : la quête de sens au travail est fondamentale, et c’est une recherche qui se poursuit je pense toute la vie.

« Je parle et me dévoile opportunément, sans être gênée de ce que je dégage. Cela me permet de partager avec mon enthousiasme naturel autour des nombreux sujets qui me passionnent» Voilà ce que je visais en rejoignant la formation Panache. Je n’étais pas là par hasard. J’avais envie d’oser davantage, de prendre la parole avec plus d’ancrage, de naturel, de joie. Je pensais savoir ce que j’allais y trouver… et pourtant, ça a été bien au-delà de mes attentes. Dès l’annonce des formateur, j’ai eu une étincelle : Corentin Eveno, que je suivais déjà sur les réseaux, allait faire partie de l’aventure ! Sans basculer en mode groupie, j’étais ravie. Et Johanna Morillon, que je ne connaissais pas encore, a été une révélation : présence puissante, justesse, vulnérabilité assumée. Une personne ressource comme je les aime, tout en contraste. Et puis il y a eu le groupe. Ces personnalités singulières, drôles, engagées, émouvantes… une effusion de potentiels ! (Je vous taggue en commentaire, si je parle de vous cela ne sera pas un post mais un roman!) Quant à moi, je suis arrivée en me disant qu’il fallait que je croque cette formation à pleines dents. J’avais ma timidité bien planquée dans la poche, l’air de rien. Pour certain·es, j’étais “dans mon élément”... vraiment ? Alors j’ai tenté : J’ai retiré le masque. J’ai laissé la vraie Camille prendre la parole, peu la connaissent celle-là. Et vous savez quoi ? J’ai respiré! J’ai parlé, testé, vibré et... assumé! Dans ce cadre sécurisant, la prise de parole est devenue un terrain d’exploration et j'ose le dire, de plaisir. Et maintenant, retour à la “vraie vie”. Le contexte change, le regard des autres se fait plus pressant, l’audace demande un petit effort supplémentaire. Mais je ne repars pas les mains vides. ➡Je garde en tête le débrief de Johanna : "Avoir davantage confiance en ta légitimité lorsque tu prends la parole." ➡Je pense à 🧭 Maï-Linh, qui a appris à tirer de la force de ses émotions (je frissonne encore à repenser à ta prise de parole). ➡Je revois les regards brillants de mes partenaires de formation. ➡Et je repense à Floriane Massé, qui m’avait dit avant de m’inscrire : “Tu verras, il y a un avant et un après Panache…” Elle avait raison. Et maintenant ? Un champ des possibles est là Je vais sans doute devoir me pousser un peu. Maintenant je me sens plus légitime à faire entendre ma voix. Pas pour plaire à l’algorithme. Mais parce que j’ai des choses à dire. Et j'ai envie de les dire à ma façon : avec un peu plus de Panache !