Les sujets abordés sont variés, riches d'information avec une rédaction claire et facile à comprendre. Chacun peut y trouver une aide, des idées et des astuces utiles pour rester en bonne santé en fonction de son âge et de son mode de vie.

Cela procure un bien fou, pour l'esprit et le corps en plus de la bienveillance des intervenants. Allez-y, c'est trop bien. Pour moi, je suis mieux dans ma tête et dans mon corps. Merci

J'ai suivi Kiné, Pilates, hypnose Les 3 sont complémentaires je trouve, une préférence pour le Pilates sur chaise et l'hypnose

C’est un super programme, les intervenants sont au top.

J’ai suivi le programme Étincelle Très bonne complémentarité entre les différentes activités (ateliers) Le niveau est accessible à tous et les progrès sont notables en terme de bienfait, mobilité sérénité grâce à des intervenants au top

Une étincelle une impulsion pour une nouvelle voie.

Une solution pratique pour participer à distance à un programme pluridisciplinaire de remise en forme dispensé par des intervenants motivés et sympathiques

Très intéressant et très pro. Bravo. on continue ?

Jean-Claude Fix J utilise les programmes de prévention de Quentin qui m ont incité à faire de la gymnastique douce alors que je détestais ça Une coach de sport s était installé dans mon village depuis 7 ans et grâce au programme de prévention j ai senti le besoin d aller la voir cette année et depuis 6 mois j y vais la voir et je me sens déjà un peu moins raide Le meilleur avantage des programmes de Quentin est de prendre conscience de bouger son corps même après 70 ans Bien sûr je ne manquerai pas de parler de ces programmes à tous les amis de mon âge ainsi qu à d autres qui arrivent à la retraite

Le programme de prévention développé par Quentin permet de s'accorder des moments de bien-être à tout moment, "à la carte", avec des intervenants de qualité ! Je recommande ses programmes à tous les retraités qui souhaitent prendre soin de leur santé pour bien vieillir !

Merci pour les samedis sanoque j’apprécie beaucoup

Vous voilà de retour. Vos informations m'ont manqué. J'adore découvrir de nouvelles informations et les vôtres sont les bienvenues. Merci pour ce que vous faites. Cordialement Solange

Bonsoir Quentin, tout d’abord merci pour vos samedi santé, j’attends toujours avec impatience, j’apprends énormément en vous lisant, j’espère que ça continuera longtemps.

j'ai beaucoup apprécié les conseils bienveillants et objectifs . merci sincèrement pour cet éclairage de l'esprit

Des thèmes toujours intéressants, de l'analyse et des rapports fiables. Je m'intéresse à tout ce qui touche l'être, à sa santé physique et mentale et ces lectures me passionnent. Merci, merci, merci

Merci Quentin pour ce texte sur les bienfaits de la lecture ! J'avais constaté le plaisir de lire un livre papier par rapport à la liseuse et je rejoins ton raisonnement sur les avantages cognitifs apportés. Merci encore !

J’ai choisi de suivre le samedi santé par intérêt de suivre les rubriques. Je n’ai pas été déçue. Tout est passionnant. Je lis et je relis….. plusieurs fois. Je lui dirai ce que je viens d’écrire. Je lui dirai que c’est bien d’être curieux-se de tout et qu’elle ou il va apprendre plein de choses qu’elle ou il ne connaît pas.

Bonjour C'est un moment de partage quand je lis vos rubriques. Toujours aussi instructives. Très bonne semaine

Beaucoup de sujets traités sont très intéressants et instructifs. Cet avis est de D. Cornut.